01.10.2016 – Höhenstraßenlauf (Wien)

Es hat schon seinen besonderen Reiz wenn extra für einen Lauf die Wiener Höhenstraße gesperrt wird. Und genau das war auch der Grund für mich an diesem Lauf teilzunehmen.

Der Ausgangspunkt für den „68. Internationalen Wiener Höhenstraßenlauf“ war am Wiener Leopoldsberg. Das Ziel war im Sportzentrum Marswiese in Neuwaldegg. Um auf den Leopoldsberg zu gelangen gab es – vom Sportzentrum Marswiese – Shuttlebusse die die LäuferInnen hinaufbrachten.

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Ich nutze die Zeit im Bus noch ein wenig um zu entspannen. Da der Lauf um 14:00 Uhr begann war ich eher in „Siesta-Stimmung“ als in Laufstimmung!

Am Leopoldsberg versammelten sich nach und nach die TeilnehmerInnen, um bei traumhaft schönem Wetter, die 14,3 km zu laufen. Am Berg war dann nochmal Entspannen in der Sonne angesagt … und das am 1. Oktober!

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Um 14:00 Uhr fiel der Startschuss. Es gab zwei Gruppen:

  • Gruppe I : 10 km unter 38 Min.
  • Gruppe II : 10 km ab 38 Min.

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Mein Ziel war es den Lauf zwischen 1:15:00 – 1:20:00 zu finishen. Da der Lauf die meiste Zeit bergab ging war das Tempo ziemlich hoch. Meist war mein Schnitt bei 4:xx Minuten pro Kilometer. Umso schwerer war es dafür die kurzen Bergaufabschnitte in einer halbwegs vernünftigen Zeit zu bewältigen. Aber auch in diesen Abschnitten gelang es mir ein paar LäuferInnen zu überholen.

Nach 01:12:37.9  war das Ziel erreicht.

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Ich war ziemlich erstaunt darüber dass ich das Ziel sogar noch unter meiner geplanten Zeit erreicht hatte.

Danke an der Stelle an Gabi, Sarah und Thomas für die Begleitung. Es ist immer wieder schön wenn jemand im Ziel auf mich wartet! 🙂

Ergebnisliste: http://www.maxfunsports.com/event/2016/wiener-hoehenstrassenlauf-4

Link zum Lauf: http://www.hoehenstrassenlauf.com

Veröffentlicht von Ständig in Bewegung

Reisen ist meine Leidenschaft. Für mich zählt auch schon eine Wanderung in den Wienerwald als Reise. Dieser Blog wird von solchen Ausflügen ebenso berichten wie von Reisen im klassischen Sinn. Seid gespannt!

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